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Das Vitalzentrum des Sportvereins Nordenham (SVN) bietet ab Mittwoch, 22. Mai, ein Training auf dem Minitrampolin für Einsteiger an. Beginn: 9 Uhr. Der Kursus umfasst vier Termine zu jeweils 45 Minuten und wird von Kerstin Eppler geleitet. Das Trampolin ist laut einer Mitteilung mit einer Haltestange ausgestattet und ermöglicht auch ein bequemes Training in der Rückenlage.
„Stretch&Mobility“ an vier Dienstagen
An vier aufeinanderfolgenden Dienstagen lädt das SVN-Vitalzentrum ab dem 14. Mai zum kostenlosen Schnuppertraining für den Kursus „Stretch&Mobility“ ein. Verschiedene Formen der Dehnung und Übungen zur Beweglichkeitsverbesserung sollen den Angaben zufolge zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit verhelfen und das Wohlbefinden steigern. Anmeldungen: 04731/24008; https://t1p.de/e69dt. (pm/san)
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